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PED CHESTE

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Técnica y Táctica_PED_2016/2017

Técnica básica de dedos - Construcción del toque, orientación y posición final   Técnica de antebrazos - Formación de plataforma y acompañamiento de balón...
PED CHESTE

Planificación Preparación Física 16/17

Noviembre - FUERZA/POTENCIA 1 Semana 9-13 Ajuste, Carga x3, Transferencia   Octubre - RESISTENCIA 1 Semana 6 - Carga Semana 5 - Ajuste   Septiembre - PRETEMPORADA Semana 4 - Carga Semana 3 - Carga Semana 2 - Ajuste...
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